Es más fácil preservar tu fertilidad si cuidas de tu cuerpo por medio de una dieta sana y un programa de ejercicio. Existe evidencia de que si te encuentras en los extremos de tu peso, ya sea muy bajo o … Leer más
Dar a luz es una montaña rusa de emociones. Ya sea por cesárea o parto natural, la llegada de un bebé supone un cambio radical en la dinámica familiar, especialmente para la madre. La mayoría de las mujeres experimenta una … Leer más
Ese dulce y embriagador aroma que desprenden los recién nacidos es casi adictivo. Sus cabecitas, su piel, incluso sus pequeñas manitas parecen emanar una fragancia tan especial que invita a respirarla profundamente. ¿Te has preguntado alguna vez por qué el … Leer más
La lactancia materna es ampliamente reconocida por sus beneficios para el desarrollo del bebé, pero muchas madres se preguntan también cómo afecta a su propio cuerpo, especialmente en relación con la pérdida del peso ganado durante el embarazo. ¿Es cierto … Leer más
Existen muchos mitos sobre el consumo de comidas picantes durante el embarazo. ¿A qué embarazada no han regañado por comer algo picante? En este artículo, basado en evidencia científica y opiniones de expertos, analizaremos si es seguro comer picante durante … Leer más
Cada pareja es un mundo y cada concepción, otro. A veces la misma pareja tarda en concebir con un hijo para después quedar embarazada de sorpresa con otro. Pero, ¿cuánto tiempo y cuántos intentos suelen ser necesarios para lograr un … Leer más
Es muy común que los niños en edad preescolar tengan amigos imaginarios. Así de activa es la imaginación de los pequeños y así es como debe de ser. Estos compañeros invisibles son creaciones que nacen directamente de la mente creativa … Leer más
No eres tú, es tu cerebro: el impacto del embarazo en la memoria y la cognición Si estás embarazada y te sientes más olvidadiza o menos ágil mentalmente, no es tu imaginación: la ciencia lo respalda. Un estudio publicado en … Leer más
Recuerda que tu bebé se nutre a través del cordón umbilical, por lo tanto, todo lo que ingieras pasará también a tu pequeño. Por eso, además de no consumir alcohol, ni tabaco, debes cuidar tu alimentación y reducir al mínimo … Leer más
El embarazo es una etapa de profundos cambios fisiológicos y metabólicos en el cuerpo de la mujer. Durante este período, la nutrición adquiere una relevancia especial, ya que tiene un impacto directo tanto en la salud de la madre como en el … Leer más